語文組

#學習建議#

勤讀課外書籍。勤做讀書筆記。

勤查字典資料。勤于朗讀背誦。

勤于獨立思考。勤于求教探索。

數(shù)學組

#學習建議#

制定計劃，認真查缺補漏。

科學規(guī)劃，形成綱要結構。

搞懂記清，掌握核心概念。

循序漸進，勾連前后知識。

整理錯題，進行針對訓練。

英語組

理科組

#學習建議#

物理

1.趁熱打鐵梳理本基礎知識。

2.用物理的思維構建知識體系。

3.找出規(guī)律進一步提高解題能力。

化學

1.復習相關知識，建構知識體系，提升解題能力。

2.預習新學期內(nèi)容，確定習目標，做好復習規(guī)劃。

生物

1.認真預習，專心聽講，做好筆記。

2.歸納整理、對照比較、重視圖解。

3.聯(lián)系生活，人人動手，親自實驗。

文科組

#學習建議#

政治

1.增強時政素養(yǎng)，養(yǎng)成理論聯(lián)系實際的好習慣。

2.做好基本的復習，夯實基礎知識。

3.融入?yún)⑴c社會，做好實踐性作業(yè)。

歷史

1.閱讀教材，掌握“三法”：線索式閱讀法、提綱式閱讀法、對比式閱讀法。

2.加強記憶，重在“五法”：提取字頭記憶法、概括記憶法、關鍵詞記憶法、順口溜記憶法、講解記憶法。

地理

1.看課本，鞏固夯實基礎知識。

2.讀地圖，建構宏觀地理概念。

3.做練習，總結提煉重難點。

音、體、美、信息

#學習建議#

音樂

用好音樂課本，復習每單元教唱的歌曲，用自然流暢的聲音演唱并積極錄制視頻展示。

用好社會資源，豐富寒假文化生活。積極觀看藝術節(jié)目，提升音樂修養(yǎng)，抒發(fā)情感，豐盈內(nèi)心世界。

發(fā)揮個人特長，提升專業(yè)素養(yǎng)，度過一個豐富有意義的假期。學生每周自主選擇 1 至 2 項音樂特長堅持練習。

體育

耐久跑訓練：

1.利用周邊田徑場進行訓練。

2.進行跑樓梯訓練。

3.在小區(qū)內(nèi)安全、無車的地方，進行折返跑訓練。

跳繩訓練：

每次進行3組跳繩練習，每組一分鐘。最快速度完成。

坐位體前屈訓練：

每次拉伸在6秒鐘以上，5次一組，每天2組。

腰腹力量及上肢力量訓練：

女生 1.卷腹 30個一組 4組。

2.仰臥起坐一組 50個。

男生 1.卷腹 40個一組 4組。

2.俯臥撐 10個一組 10組 每組間隔30秒。

美術

利用好社會資源，豐富寒假文化生活。積極觀看藝術節(jié)目，提升美術修養(yǎng)，抒發(fā)情感，豐盈內(nèi)心世界。

發(fā)揮個人特長，提升專業(yè)素養(yǎng)，度過一個豐富有意義的假期。學生每周自主選擇 1 至 2 項美術特長堅持練習。包含繪畫、手工、書法等多方面文藝類特長。

信息技術

以Office(Word、Powerpoint、Excel)，F(xiàn)lash、Photoshop五類操作題的復習為主。通過在線答疑指導的方式幫助學生解決重難點。

加大歷年真題訓練力度，在假期完成重難點的自主訓練，以備開學后跟上老師的教學節(jié)奏。